Quando lo
Yoga
diventa Favola
Due amiche, 3 passioni in comune.
stare bene
il cibo
la natura
Cosí é nato il progetto "Quando lo Yoga diventa Favola".
Quando Elisa e Mariachiara hanno deciso di rendere accessibile a tutti quello che loro tanto amano.
​L'evento
Domenica, 28 Maggio
dalle 9.00 alle 12.00 (circa)
*Porta il tuo tappetino
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Location: Santa Maria Nuova
Nella proprietá di Favole di Fil di Ferro
Via S. Cristoforo, 4365, 47522 Cesena FC
Una Mattinata insieme
Unisciti a noi in una mattinata all'insegna del benessere.
Faremo yoga insieme, seguito da un brunch salutare, ma gustoso, ed infine impareremo come proteggerci dallo stress.
Questo evento é aperto a tutti coloro che voglio partecipare. Puoi partecipare anche non avendo mai fatto yoga prima.
Prenota ora
Solo 10 posti disponibili
Il programma
9.00: Ritrovo al cancello
9.30-10.30: Lezione di yoga
11.00 (circa): Brunch
11.30: Sensibilizzazione sullo stress
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Dettagli
Yoga
Una lezione di Vinyasa, adatta
a qualsiasi livello di esperienza yogica. Lo scopo sará quello di
energizzare il nostro corpo
e rilassarci profondamente
Brunch
Il menú verrá comunicato prossimamente.
Avremo opzioni sia con, che senza, glutine e lattosio.
Se hai intolleranze particolari contattaci.
Sensibilizzazione
Andremo a vedere come riconoscere lo stress, come si insidia nella nostra vita,
ma soprattutto come difenderci da esso.
Elisa insegnerá delle tecniche, ispirate dalla psicologia cognitiva, come fare a proteggervi dallo stress.
